一分鐘健身教室

傳統觀念認為早餐是一天中最重要的一餐。

可是，最新研究竟然說不吃早餐才會瘦！

這其中是不是有什麼誤會！？

參考文獻：
BMJ. 2019 Jan 30;364:l42.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30700403

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不吃早餐會不會變胖？